カテゴリ:+2007fitness
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12月のfitness


□ホットヨガ 45分



2007-94




灯油が高いのでちいさなPC部屋は火鉢でじゅ~ぶん・・(笑)
お湯の沸く音も・・風情・・?^^
炭は昔々トールペイントしたブリキのバケツがぴったり・・。


今日はfitnessの記録だけじゃないぞぉ~♪って
誰に言うてんねん・・? (*^^*)ノ

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11月のfitness


□swim 60分


2007-93



季節が手を自然に動かしている・・^^




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11月のfitness


□ホットヨガ ベーシック45分 まったり45分


2007-92





先日いただいたコーヒーセット。
お菓子はヴィタメールのマロニエショコラ
一箱(一粒入り)いただいて
もったいなくてまだ・・一箱大事に手元にあります(笑)
贅沢な最高の味・・・大事に大事に・・・(*^^*)・・




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11月のfitness


□ swim 60分


2007-91





私は林檎の美味しい季節に生まれてきたのかも・・^^
蜜いっぱいの林檎をいただくと誕生日がすぐそこに・・。
いつもいつも・・ありがとう・・・。







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11月のfitness


□ホットヨガ ベーシック 45分


2007-90




夕方にゆうセンセの工房にちょっとお邪魔。
個展「小さな器たち」の準備ちゃくちゃくと・・・できてました~^^♪
お邪魔してるときにCLUB HARIEのバームクーヘンが・・・届いて・・・やった?(笑)
いただいてきました~(*^^*) フフフ♪
今週末同窓会やっちゅーのに・・目の前の美味しいものにはすぐ釣られるなぁ・・・^^;
どうかお近くの皆様・・しばらく餌をちらつかせないでくださいませ~<(_ _*)>・・(笑)

ゆうセンセの作品は展示販売されます・・
お近くの皆様・・足を運んでみてくださいね・・。
*****************

個展「小さな器たち」
陶恋美庵さん陶芸作品 展示販売会
11月23日・24日  AM11:00~5:00
場所:神戸市西区和井取15-1 a la fete ア・ラ・フェット さんにて。



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11月のfitness


□ホットヨガ ベーシック 45分
まったり  45分


2007-89





徳島産の無農薬の安全な柚子を手に入れて
今年も作りました・・・我が家の必需品・・
ゆず茶・・・(*^^*)v



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11月のfitness


□ swim 60分


2007-87




泳いだ後ゆっくり本屋さんじかん。
買い忘れてた「暮らしのおへそvol.4」と「求めない」を購入。


心が落ち着くどっしり座れる椅子のあるCafe。
その片隅においてある数冊の本は
なぜあんなにセンスのいいものばかりなんだろうといつも思う。
セレクトのまねっこは出来ないけれど
空間のまねっこは出来る。
椅子にもたれて・・ぜ~んぶリセット・・。
ソファの上に転がしておこう・・「求めない」・・絵本感覚の本です


求めない:後日談・・・Cafeteria「こころいろ」11.7

**************

求めない・・・・
すると
体ばかりか心も
ゆったりしてくる

求めない・・
すると
心が広くなる


求めない・・
すると
人に気がねしなくなる

求めない・・
すると
自分の好きなことが出来るようになる

・・・・


*************

求めない
加島祥造/小学館

暮らしのおへそ Vol.4
主婦と生活社





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11月のfitness


□ホットヨガ ベーシック45分


2007-86




ベランダに色のある(笑)薔薇・・ヘルモサが咲きました・・・^^。



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11月のfitness


□ホットヨガ A-yoga45分


2007-85



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10月のfitness


□ホットヨガ 45分


2007-84



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