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□ホットヨガ 60分

う~ん・・・なんか見えた気がした・・・・(笑)
自分のカラダの歪みを直す方法・・・・ちょっとだけわかったかも。

2008-114


「餃子はうちで食べるのが一番♪」
そんなうれしい言葉を聞くと・・また頑張れる・・(*^^*)

餃子(ニラ・豚肉・しいたけ)・かやくごはん(鶏肉・薄揚げ・しいたけ・人参・ごぼう・こんにゃく)
味噌汁(豆腐・大根・人参・ごぼう・こんにゃく・小芋)・らっきょ・プチトマト




22:35 | +2008fitness | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑
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