関西ワークショップ ヨガ。

 


わたしのヨガは
股関節のリハビリ感覚で続けている・・・はず・・なのに。

やっぱり ワークショップやお勉強できる機会があると
参加したくなるもの。

無理に背伸びもしないし 拒否りもしない。
年齢は・・忘れる(笑)

参加したいか・・したくないか・・・
答えはひとつ。

出会える時に出会い

ここちよいものは
自然にカラダに浸透して
要らないものは
消えていく。

自然の摂理。



今回も素敵な仲間達と素敵な場所で
共有できる時間。


頭で考えない。

車と一緒。
エンジンをかけて 体の中を温める。
少しずつ ローからセコへ・・そしてトップへ・・・
エネルギーを体中にめぐらせると
体の中が見えてくる
あるがままのカラダを受け入れて
燃焼する。

それが ココロとカラダが繋がること。
知ってしまった・・(*^_^*)



髪を短くして 初日。
どこにいるのか・・自分でも探したし・・・(笑)

身近な友達にはみんなに好評♪ よかったあ・・・(o^^o)ふふっ♪



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