朝ヨガを愉しむ

 


今日の朝ヨガは7時から・・・。

ヨガの終わったあとはみんなで朝ごはんもするので
夫の朝ごはんはワンプレートで用意し
私のんはお弁当箱つめて・・・っと。
起きだしてきたばかりの夫には 珈琲だけ入れてあげて
「行って来まーす♪」
「ピクニックいくんか・・?」と背中からお声がかかるけど・・・(笑)
まぁ・・間違いでもない・・?(o^^o)ふふっ



いつもは芝生の上でする朝ヨガ 今日はビーチにて。




日よけの下で 本当に心地よくヨガタイム。

ヨガのあとは みんなで朝ごはんを食べたり
お約束のよう 波打ち際で波と戯れたり
音楽を聴きながらいろんな話に花が咲いて
朝時間 贅沢やなぁ・・って言いながら過ごす・・・

水がとっても綺麗です。
明日から海開き。

夏本番です・・・♪






18:47 | 未分類 | comments (2) | trackbacks (0) | edit | page top↑
七夕 うち時間。 | top | 今月のネイル

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# No title


>potto



きもちよかったでぇ・・・。

ほんま・・・

わかっちゃーいるけど・・って事いっぱい。

ぽっとは忙しいから無理しないで・・

まだまだ子供達のことや仕事優先やもんなぁ・・・

とりあえず・・・食事の内容と食事時間くらいから

気をつけてね・・・。



ほんまに。

いつでも引っ張り出しにいくで・・・(笑)



このあたりウォーキングやジョギングしてる人が多いので

夫が夜ウォーキングするか?と昨日言い出した。

「いやや・・暑いのに・・・」って一蹴したけど・・

歩くことも大事やよなぁ・・*^^*

あと一週間 がんばりまっしょ~♪



Tammyさん | 2011/07/07 18:15 | URL [編集] | page top↑
# No title
気持ち良さそうやねェ♪

私の血糖値を下げるのと

悪玉菌をやっつけるには運動って

わかっちゃいるけど・・・

なかなかだわぁ。

うーん・・・家が近かったら

引っ張り出してもらうんやけどなぁ(笑)
pottoさん | 2011/07/07 10:44 | URL [編集] | page top↑

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