MISによる人工股関節手術 術後10週間 




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さぁ 術後10週間です ♪
って? (^^?
2ヶ月と2週間ほど・・よん・・(笑)

普段の暮らしでは手術したことを忘れてたりして・・・・
カラダは自由に動かせてて
きっと
どんなヨガのポーズでもできそうな勢い・・
勢いね・・勢い・・(笑)
できるかも・・やけど・・(o^^o)ふふっ♪

長い間座ってて歩き出すときや
何かの拍子はまだ違和感・・というか
「わたし手術したんや」っていうのはあるんやけれど・・(笑)

もう夜なんて どうやって寝ているのでしょう?ってほど
自由に眠ってる自分が怖い・・・

どんどんあの日は遠く
記憶も残しておかないとどんどん薄くなる頃です。

今週は
「術後と言うこと」をもう一度自覚せねば・・
な10週目です。






で 術後2ヶ月で書いた 膝の診察行って
股関節のリハビリに行くことになったお話。

いい流れにのせてもらったようで感謝です。
ここでも
素敵な理学療法士クンと出会いました
1405192.jpg
再び リハビリ計画立てていただいた・・・(^^♪

上に書いたように
普段の暮らしは
わたし自身としては「手術したこと忘れてる」気分なんだけどね・・・
イコール 治った気分・・・だったりもするときもあり・・・

でも
ちゃんとした診る人が診たら・・・
あちこち・・まだまだなようで・・・(^^;
だから このまま行っていいのかなぁ・・って思ってたわたしには
冷や水浴びせていただくいい流れだったと。

一緒に病院出ていっぱい歩かされ
歩いてる姿をじーっと・・・ウォッチングされました・・(^^;
足も触ってもらっていっぱい指摘いただきました

まず・・
まだ術足の太もも周囲マイナス戻っておりません・・
そして
やっぱり術足の腸腰筋・・
術後 仰向きに寝て足を上げるのがほんと辛く
横も後も難なく出来るのに なぜか仰向きの上に上げるのが出来ない
ン十年股関節かばった歩き方をしていたから?
ここがまったく働いていないのを感じていて
ようやくこの2ヶ月ほど辛くなくなったもののまだ弱いです

術足膝上の筋肉も少ないようです・・・
歩き方は術足を外側に振って歩いているようです
臀筋も弱いそうで・・・

っていっぱいあるやん・・(笑)



ひとつひとつ
わかりやすーーーく
イケメンの療法士クン・・説明してくれましたです・・(o^^o)はいっ・・。

でも
わたし チカラはあるんですって・・(o^^o)
身体も柔らかいし
術後の経過もすごくいい方だと。
褒めてももーたけど・・
冷静な目で見ていただいたのは
もっとありがたいかも・・
幸い股関節の痛みは全くないので
「股関節痛くないので ビシビシいきますよ・・・」
って
宣戦布告いただきました・・・(笑)

膝が痛いと言ってたのは
術前には筋力が在って膝を保てたのが
術後の筋力低下で痛みを感じているのかも・・との見解

術後 順調に回復してきたけれど
こうして管理いただけるのは
ありがたいです・・

わたしの場合は
一週間に一度のリハビリでいいらしく・・・
のんびり・・
でも しっかり
家で頑張りながら 

それを時に監視していただいて
頑張っていこうと思います・・(^^♪


術後10週間でしたぁ・・・!



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19:18 | +変形性股関節症 人工股関節置換手術 | comments (6) | edit | page top↑
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comments

# 順調ですね(^-^)
リハビリが順調に進んでて何よりです(^^)
いい出会いが次々あって、読んでいて心弾みます(*^-^*)
素晴らしい先生達に恵まれて、本当に良かったです(#^.^#)
弱くなってた所が、どんどん強くなり、痛かった所が、へっちゃらになり、できなかったことが、平気でできるようになる。
明るい未来に万歳です\(^o^)/
あっちゃんさん | 2014/05/20 17:46 | URL [編集] | page top↑
#


あっちゃんへ・・・


ありがとうございます*^^*
どんどん「いつも」に戻っていくので
治った気分でしたがまだまだだと言われたような・・
そりゃ・・・金属が身体に入って繋いでいるんですもんね・・
コケた怪我とは違った模様・・・(^^;
*****
弱くなってた所が、どんどん強くなり、痛かった所が、へっちゃらになり、できなかったことが、平気でできるようになる。
*****
うれしいコメント
その未来に向かって
がんばりますねぇ・・(^^♪

見てて下さいね~( ^^)人(^^ )
Tammy*さん | 2014/05/20 22:07 | URL [編集] | page top↑
#
こんばんは…お久しぶりです。5 /17に無事退院しました。まだ今月末まで松葉づえ生活です。6月~は杖にかわるんですがリハビリ一度うけてからにしょうと思います。

家にかえってからも旦那さんにいろいろ手伝ってもらいながらどうにか生活してますよ。

短かった足もそろい…でも術足のほうに横むくのはまだずっとは違和感てゆうかできません。私術足先が冷たく思うんだけどTammyさんはどうかなあ?

術後一ヶ月と4日どうにか頑張ってます。
ノアさん | 2014/05/22 18:52 | URL [編集] | page top↑
#

ノアさん


待ってたよ~(ノ_<。)
どうしてるのかと気になってた・・・
退院おめでとうございます。
後はゆっくりリハビリを・・・
横向き焦らない焦らない・・・*^^*
そりゃまだまだだ・・(笑)
違和感はしばらくありますから~(笑)

足先冷たい?
わたしはその感覚無かったけれどなぁ・・
ペットボトル温灸?
少しあたためてみたらどう???

応援してます!

ってわたしもまだ術後よぉ~( ^^)人(^^ )
一緒に頑張ろう!!

Tammy*さん | 2014/05/24 15:35 | URL [編集] | page top↑
# Tammyさんへ
ありがとうございます…松葉づえは不便杖でも普段使わないのに~

私が術後4日目部屋を移動した夜緊急手術ありました。股関節術後二週間の人がベット浅くすわっていてなんかのひょうしにすべりおちたらしく脱臼…骨折…三週間寝たきりになったのはゆうまでもありません。怖いねぇ…

ゆうべは湯船の中で初めて正座しました。よく考えればリハビリで足を曲げたりしてるんだからできるの当たり前かあと("⌒∇⌒")何かにつけて神経質の私がいます。

Tammyさんのお友だちのカコさん?術後半年でテニスできるなんて…私も私も運動できるようになる~と実感しましたよ。お互い気をつけてがんばらなあ~
ノアさん | 2014/05/24 17:19 | URL [編集] | page top↑
#


ノアさん

ほんと先に手術された方を励みに少しずつ・・あとを追っていきましょね~
そうそ・・
行動一つ一つ慎重でしょ。
わたしもそうだったよ・・
いま少し大胆になってるけれど
その三週間寝たきり・・(ノ_<。)いやぁ・・
絶対いや・・・もう二度といやぁぁあ・・・・(笑)
ノアさんも気をつけて
ほんと身近にそんな方を見ると気をつけるよね

私も出歩きすぎて少し筋肉痛^^;

まだまだ大事にいかねばねぇ・・・( ^^)人(^^ )
Tammy*さん | 2014/05/24 19:46 | URL [編集] | page top↑

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