術後 5日め



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「人工股関節」の検索で わたしのblogに来てくださった方へ



眠れたぁ!
足の間に挟む枕も小さいのに変えたしね。
いろんなことがちょっとずつ楽になってきてほぼ11時くらいから一度目が覚めたけど5時半まで眠れた(*´˘` )
眠れることも幸せだし
眠れた自分にも(^_^)ノ""""ヨシヨシやし(笑)
甘い甘い入院期間(o^^o)

先週の今頃私定山渓温泉行ってたんやなぁ(笑)
長い一週間だったけど過ぎてしまえばあっと言う間なのか・・
でも 長かったな・・

朝5時55分から足ポンプ
go!go!go!
幸先いい1日や(笑)

8時半
石部先生の回診!
リハビリあぐらかいてたら
あぐらもできるよーになりましたね。
理学療法士さんに
カラダ柔らかいからね、、と私の事をおっしゃったので
でもまだ
ここが、、っていうと
理学療法士さんが先生に
「中臀筋が少し弱いですね・・」
せやったんやぁ・・(笑)

中臀筋!中臀筋!
鍛えます、、の私。



今日はね。
なんと!オフ会しちゃいました・・(o^^o)
ネットで出会ってもう10年近く?!
札幌在住の彼女かなひゃんは
私が北海道入りするのを読んで
お見舞いに行かせてもらうの迷惑かなぁと思いつつ
このチャンスを逃すと、、
会いたいって思って下さったらしい。
もったいないお言葉(/ _ ; )
きっと逆ならその気持ちすごく良くわかる・・
経過を見ながら連絡を取り合って本日逢瀬なりぃ・・♡
はじめまして(*´˘` )♥(´˘`๑)"
春から中学生二人女の子のママの彼女は
数年前の私の姿にも少しダブったりしてくる
リハビリ前のほんの少しの時間
たくさんお話出来なかったけど
地理的に絶対に会えないと思ってる人にも
なにかのひょいっとした巡り合わせで会える瞬間がある
勇気もって声かけてもらって足運んでもらってありがとう♪
元気届けに来てくれた彼女に本当に感謝。
140315.jpg
かなひゃんからの頂き物。
スナッフルスのチーズオムレット 美味しかったぁぁあ・・
スナッフルスの名前もしっかり覚えて帰りの空港でまたゲット・・
ありがとう♪




そして
リハビリ!
今日は
いつもの筋トレとストレッチと
あとはタオルを挟んで歩く練習
私は足裏小指側に力がかかってるのて
親指姫側にかけるように指摘
それと
歩き出すと左側がまだ堅いので
どうしても右側が前に振ってあるいてるので右側の腰の注意も受ける。

中臀筋を鍛えるために
足の横あげを頑張ること! そのアドバイスもいただく。


そのあとお部屋帰ってきてシャワー。
弾力性ストッキングはいてるし
脱ぎ着に時間かかるかかる、、(/ _ ; )
情けなくなるよぉ〜

夫からその間電話あり。
脱ぎ着で 時間かかる~っと訴えれば
手伝ったるよ、、って・・(--;)
いらん!
ぜったいにいらんし〜(笑)

あっ
それから今日は自販機前で60代半ばの男性の方と遭遇
なんと神戸の方でしばし座り込んでローカル話題(笑)
そんな出会いもありました。

足は杖なくても数歩歩けるけど
まだ無理はしない。
子鹿の次は
アルプスの少女ハイジのクララ見たい・・(笑)
杖なくして歩くの怖いよ・・
外を杖ついて歩けるようになるのは
3ヶ月目標らしいので
ゆっくりいきましょ、

足の稼働域は順調 痛みもそれほどないけれど
腫れてるねぇ・・ってよく言われる
個人差があって引いて行くまで時間がかかるようだけど
夜 しっかり水飲んで足動かしてね♪って

そういえば
術後2日はしっかり飲んでたけれど
ちょっと中だるみしてたなぁ・・・

水が大事・・大事です。
1403132.jpg
入院期間中ずっと飲んでいた京極の名水
なんと・・わたしを担当してくれてた理学療法士さんの実家は
このお水の採れるすぐ側だとか・・
なんか不思議なつながり・・


中だるみといえば
うちの家族・・
手術前・術後は我が家族4人のLINEグループ
励ましや温かな言葉で賑わってたのに
ここに来て
私の存在は? (笑)
夫なんて 手料理をLINEに載せとった・・(๑> ₃ <)

あわてるな!
あたし。



長々と 術後5日めの出来事なり。
帰ってちゃんと整理しよう・・・
覚えておきたいことのメモメモ・・・
写真もいっぱい撮ってるけれど
おいおいに・・。

読んでくださってる方には
ごめんなさい。




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23:48 | +変形性股関節症 人工股関節置換手術 | comments (2) | edit | page top↑
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comments

# うひゃぁ
(´,,・ω・,,`)私の事がかいてあるぅ
何だか照れくさいww

術後大変な時なのに、申し出を快く受け止めてくれて
ほんとありがとうありがとうなのです♡

私こそ元気貰いましたよ♪
思ってた以上にお元気で安心しました…。
会いに行くのも術後すぐだから大変だしって思ってたから…。

ちょっと私の先を行くTammyさん
10年後きっと、子どもたちともこんなんなってるんかなーって
なんだかちょうどハマるんですよね年頃も女の子二人っていうのも…。
短い時間だったけれど
ズーっと先のこと悩むよりよりすぐ目先のこと1つ1つコツコツと
clearにして今日より明日を生きて行かなきゃなって(*´ω`*)

頑張ろって…。凄くスッキリしました。
帰ってから( ºΔº )〣1枚ぐらい記念写真撮ってもらえばよかったなと後悔ww
でもきっといつかまた逢える?

今度は観光できてください!案内しますよ!

Tammyさんありがとう(。•ㅅ•。)♡(。•ㅅ•。)
かなひゃんさん | 2014/03/16 09:39 | URL [編集] | page top↑
# かなひゃん

昨日は本当にありがとう。
頂いたものみんな美味しく(´˘`๑)"幸せ時間をいっぱい持ったよ♪
今日はスキー楽しかったかな?
私的には雪不足(笑)

入院してる人に会いに行くって勇気いるものね
でもね
かなひゃんの引きながらのあったかい情熱いっぱい感じて
すごく嬉しかったの。ありがとう・・
そんな逢瀬なのに
こんなんで・・(笑)もうしわけない・・・^^;

今をいっぱい楽しんでて♪
娘たちの過ごしてきたその頃から結婚までの
母と娘の時間は最高だった

がんばれ。。。
かなひゃん・・・

そして・・
がんばれ・・あたし やな(笑)

ありがとう!!

Tammyさん | 2014/03/16 19:55 | URL [編集] | page top↑

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