術後 2日め



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「人工股関節」の検索で わたしのblogに来てくださった方へ



二回目の夜も全く痛みなく
ただ体の自由がなかなかなので眠れなかったけれど
みんなから
痛みがない?って驚かれるけど
ありがたい朝を迎える。

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眠れなかった明け方見た光景
道端の雪を吸い上げてトラックの荷台に・・
荷台いっぱいになったトラックは雪捨て場へ駆け出していく・・
この後ろに雪を載せてもらうためトラックが順番を作って待っている

前日に 朝6時からまた足ポンプをしますので
早く起きたら知らせてくださいねって言われたので
5時50分頃ナースコールする
(6時起床)

その前に部屋の電気をつけた時
看護師さんが来てくださったらしいが
わたしはトイレ中だったらしく
「さっき来たんだけどね…トイレだったみたいだから帰ったよ」って
事細かな会話に入ってくる優しい北海道弁に感謝

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夜が明けるとほぉら・・
雪が少なくなってる~!!



朝ごはんもあまり食欲ないなぁ…って思いながらほぼ完食
とりあえず入院期間は口に入れるものは薬やと思おう!


8時半ごろ 石部先生の回診
先生に会えるだけで元気になりそう!
(手術中の出血により)術後貧血があったようですが…って聞いても
笑顔で 輸血はしません!お薬と@@@で治して行きましょう!
@@@は聞き取れんかった(笑)
先生の笑顔とはっきりと力強い口調が不安を吹っ飛ばしてくれる

ほんとここに来る人は日本中から集まってきてる
私の入院してから今日までは
広島、仙台、神戸(男性)、青森、、
そんなに多くの方と喋ってないけどそんな人に会った
看護師さんによると海外からも来られるそうな(日本人だけど)

次から次へと入院、手術が行われてる



午後1時から リハビリ
✳︎足関節の屈伸
✳︎下肢拳上運動
✳︎臀部拳上運動
✳︎腹筋運動

うつぶせになる方法
まくらを挟んで横向き 四つん這い まくらを取る そのままうつぶせに・・
うつ伏せから上向きは逆方法で

✳︎うつ伏せで膝立てて倒して行く 枕高さほどまで
✳︎うつ伏せで術足を曲げて反対側の手で引っ張る
✳︎うつぶせで足をのばしたまま広げていく
✳︎立って腰だけを左右に動かす 横の筋肉が伸びるよう
✳︎立って歩くない方の足を一歩前に出して膝を曲げ
悪い方の足の股関節前の筋肉を伸ばす


2日め 1本杖の許可もらって 歩く練習
病棟内 看護師さんなしフリーの許可が出た♪♪
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かかとからしっかり下ろす。
お尻をしめて歩く
足先を内側に入れない

・・かな?


で・・

リハビリ室で
「杖かわいい〜♪」ってほめてもらった(笑)

「コストコで買ってきました♪っていうといた・・・
「3万円ほど?」
おもわず
なんでやねん・・って言いそうになったけど
あかん・・ここは北海道。
慎まなくっちゃ・・・(。・ˇ_ˇ・。)



そのあとシャワー指導あり。
術後検診1ヶ月過ぎまでお風呂は入れない
上半身と下半身を90度以上曲げられないので
長い柄のついたボディブラシやマジックハンドに助けられ
体を洗ったり吹いたり着替えたり・・
ほんと・・(,,• •,,)だけど
今はここから覚えて行こう・・

夜ごはんいただいた後
あたし。。お腹腫れてる?
看護師さんに太ももだけじゃなくお腹も腫れます?って聞いたら
いや・・お腹までは・・・って言いながら
お腹の音を聞いてくれた・・
正常らしい・・
ってことは太った?
薬と食べなきゃ・・って思ってるのと両方で
3kくらい増えてそうな予感・・
あぁ。。。


で。。
また長い長い夜

眠られへん〜 9時なんて無理。 (笑)
ほんでもって
しーんとしてるから余計緊張してしまってるし
体自由じゃないし

家族たちとLINEしてたら

娘が
ママは生まれたての子鹿のようなもの
ゆっくり歩く練習を・・

(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♬ 気にいった!!

生まれたての子鹿・・子鹿 ♡

子豚じゃないよな? ・・こじか・・♪



ママ音楽聴いたら?とか
夫は羊を数えろ・・とか
娘はそれに乗っかって「コモモ一匹コモモ二匹ってどう??」って
言いながら
「コモモ27匹までしか数えられへんかった・・」
数えたんかい?(笑)


余計眠られへんわい!
ラジオを聞こうと思ったけど
関西弁じゃないラジオにはなれてへんし

もぞもぞもぞもぞ・・・

2時過ぎまで 記憶あるようなないような・・


明け方を迎えるパターン・・・

あかん・・なあ・・


個室やけど なんで気をつかってるねん・・あたし・・(笑)





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