ちょっと残しておきたい言葉・・



今日のヨガにて・・

心地よい空間の中で聞いた
大好きな先生の言葉・・・

*****
体を動かすと
心がほぐれて
いろんな気持ちがわいてきます
*****

最後のシャバアーサナの時だったので
横たわって
「カラダウゴカス・・ココロホグレル・・」
たどたどしい日本語覚えるように繰り返してみる(笑)


*^^*
ほんまや。。

ついつい
テンションあがらないと
じーーーっとしたくなる。

その悪循環に陥らないように・・❤

「カラダウゴカス・・ココロホグレル・・」 (笑)



そして

TVから聞こえてきて笑ってしまった言葉

*****
悩み不安は妄想です・・
*****


(ё_ё)!

おぉ・・

そうかも・・・(笑)

そんな暗示をかけるのも自分

心のコントロールは
自分で何とかするもの・・

きっとなんとかなる♪ 

単純であれ~❤



1306241.jpg

comomoのお散歩コース
ここでいつも動きません・・・
困ったやっちゃ・・・

行きかう人をウォッチングするcomomoです・・・*^^*






21:43 | +everyday life | comments (2) | edit | page top↑
長い長い時間を経て・・・ | top | ちょっとずつ・・・

comments

#
こんにちは!
私も今日は体動かしたっぷり汗をかいてきました(*^^*)

体動かすとほんとに気持ちいい!
365によりますと…(笑)
マイナス2500?
いいなぁ~!私はその後があかんのかマイナスにはなかなか(-_-;)

この前。更年期のホットフラッシュがひどいのー
と、近所の人に言ったら気のせいや!って!
笑ったわー(^^)
ものも考えようね。
妄想。気のせい。
なんか元気でる(o^^o)♪
tomokoさん | 2013/06/25 18:08 | URL [編集] | page top↑
#

>tomokoさん

明日は雨とか・・
蒸し蒸しする中いっぱい汗ながしてきたのね(*´˘` )(´˘`๑)"
おつかれさまぁ♡

365によりますと。。(笑)
そうなん今年の冬油断してたら太ったのが戻ったけれど
もうちょっと続けたいなぁ
痩せるというより引き締める
tomokoさん太ってないやん(´˘`๑)"

あはは・・・
この残しておきたい言葉にプラスしとこ♪
「気のせい」
いいやんいいやん(笑)

妄想 気のせい 錯覚 っていうのもある?

みんなでこの世代
助け合って乗り切って行こうね♪

Tammyさん | 2013/06/25 22:05 | URL [編集] | page top↑

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