111



2005年から数え続けてきたフィットネス回数。

ことしはキリよく・・111回で 本日締めくくりました・・・♪
まぁ・・・
うちの引っ越し・・・孫誕生・・etc 本当に慌しかった今年なのに
111回も通ってた自分に(*^^*)びっくり・・・(笑)

カラダを動かすことで
疲れたカラダを脱ぎ捨てている自分に気づいています。

特にヨガは 自分の内を見る時間がココチヨク
本当に気持ちよいときは
カラダとこころが別々になってるような感じです・・*

まぁ・・・なかなかできないポーズもありますが
「うち」だけ見てればよいのです・・・(*^^*)
決して隣の人と比べてはいけません。
みんな出来たり出来なかったり。 

自分がココチヨイ・・・
それ以上のものはなにもありません・・・*

これって・・
普段の暮らしもおんなじ。 

来年もまた・・
わたしがココチヨイ・・・
そんな時間をいっぱい手に出来ますよーに。 *^^* ♪

111回 頑張った 楽しんだ 自分へ拍手(*^^*)。・:*:・゚'★,。・:*:♪・゚'☆パチパチ


今年もこんな雑誌をいっぱい手にしました・・*^^*



2005年78回・・
2006年92回・・
2007年105回・・
2008年119回・・
2009年118回・・




19:13 | 未分類 | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑
Happy Christmas! | top | チムニー

comments

post a comment

管理者にだけ表示を許可する

trackbacks

この記事のトラックバックURL:
http://cafeteriacocoroiro.blog.fc2.com/tb.php/161-277359d7
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)