きょうの朝ごはん こどもごはんについて思うこと



こどもの頃から
食べることは楽しい・・
そんな感覚を練習して

食べることの大切さを
身につけていってほしい。

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それを出来るのは
母だと思うのだけど
これを言えるのは
わたしが
母より一つ上の段階にいるからこそ・・(*^^*)

母というのは
こどもに食べさせることでいっぱいいっぱいで
楽しんで食べさせる
まで 手が回らない・・
回らなかった・・と今わたしも反省する。


アンパンマンを見つけて
ニヤリとしたり
このお皿の中は何か楽しいぞ。って思えたら
自然に手が伸びて
口に運ぶ回数も増えていき
きっと食べることが好きになる💕

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季節のものや
色んな食べ物があって
それは少しの手の加え方で
変化していくことも覚えていてほしい

こどもの食育

それはいつか
自分でごはんを作ったり
外ごはんをするようになった時
自分の食の基礎は
母が作ってくれたと感じるようになるだろう・・

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母である娘が「こんなに食べる子やった?」っていうほど
よく食べてくれる

グランマ冥利につきる・・(*^^*)


体は食べる物でできる!!
なんどもいうけれど
食べた物が
体を作っていく。

それをこどもに教える。

これは
食育というひとつの教育
お勉強と一緒ほど
大切な教育

でも
決してかたく考えず
「楽しんで食べる」
そんなスタートをさせてあげればいいと思う

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食べることは
物を口に運ぶことじゃなく
この時間も
五感をフルにつかえるように・・・
目・耳・舌・鼻・皮膚・
視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚・

それがきっと
食べる楽しみに繋がっていく。


がんばれ〜娘💕
がんばれぇ・・こどもを持つ若いママたち・・💕




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