MISによる人工股関節手術 ヨガ




*カテゴリ「+変形性股関節症 人工股関節置換手術」は
表記一覧が過去記事からになっています


「人工股関節」の検索で わたしのblogに来てくださった方へ


早いもので 
(左股関節を)人工股関節にしてから10ヶ月
ヨガを復活してからほぼ4ヶ月が過ぎました

今週は週3なヨガ時間

術前のヨガ時間に戻りつつあって
ドクターストップかかって
ヨガから離れてた時間が
夢だったのかとさえ思えるようになりました
あのぉぉ・・
自分が人工股関節ということもね・・(笑)

それほど
違和感がない暮らしを送らせていただいて
人工股関節にすることを
まな板の鯉」だと表現してた過去の自分を訂正・・
明るい未来の日々を送るために上ったまな板だったと
今思っています(*^^*)♪

DSC05399_Fotor.jpg
ヨガウエアの一部
今 リップのウエアは 派手すぎて着れない・・(笑)
少し前まで着れた・・着たのになぁw
微妙なお年頃・・(*^^*)
もう少し眠らせて
60代70代になって
白髪になった頃 勇気あったら着ようかなぁ・・・
あのおばあさん・・かっこいいじゃん・・になるか
あのおばあさん・・あぶない・・になるか・・
それも楽しい・・(*^^*)





私がヨガを始めたのは2007年・・
なので丸8年・・今年は9年目に突入

ヨガ歴は長いけれど
出来ないポーズもあるし
(厳密に言うと人工股関節になったのでしてはいけないポーズ)
インストラクターさんになるわけでもないので
今はもう
その時間を愉しむ。
それに徹しています。

それだけで幸せな時間
好きなものに寄り添う
傍にいるだけでいい
そんな感じ・・・(*^^*)♡


そう・・
人はみんな手の中にあるものが違う
人を羨んでも自分のものにはならない・・

だから
わたしは 手の中にあるものを
目一杯愉しむ。

手術をしていただいて
何の不自由もなく歩けるようにしていただいたのだから
この中で
わたしは
私の人生を愉しむ・・(*^^*)

でも
オペをしていない右足に比べて
まだ筋力が弱い 
内転筋の弱さを感じてもいる

これはね・・
先生が手術で治してくださることが出来ない(笑)

わたしが・・
わたしがどうにかする問題(*^^*)

先生に痛みを取っていただいて
ここからはわたしが
新しい私を作っていく

弱いところは強くしていく。

ヨガに復帰して助走期間だったこの4ヶ月

春に術後一年になろうとしたときに

わたし・・
完璧に戻ったじゃん・・じゃん(*^^*)

って言えるよう

春に向けて ヨガ時間
もっと自分と向き合っていきたいと思います。



人工股関節の検索で
このページにたどり着いてくださる方もいらっしゃいます。

症状はきっと似たようでも百人百様・・
手術の方法や
その後の回復もホント千差万別でしょう・・

だから
一概には言えませんが

術後
ヨガをも 愉しめる・・(*^^*)

そんな一例
ここにあります・・♡


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13:07 | +変形性股関節症 人工股関節置換手術 | comments (4) | edit | page top↑

きょうの朝ごはん イングリッシュマフィン


おはよう♡

イングリッシュマフィン半分に割って
ひとつは
ハムとチーズとセロリ
もうひとつは
花型目玉焼
ちょいっと・・黄身 偏った・・😅💦

1501141a.jpg

阪神大震災から
この17日で20年になります。

関西ではこの報道がとても多くなって来ているこの頃

思うことは多々あれど

「備える」


今一度
暮らしを見直して

「備える」

そこをスタートに
17日を
迎えたいと思います。






素敵な朝ごはんや自分の暮らしを楽しんでいる人がいっぱい・・☆彡
いつもツンツンいただいてます thanks♡
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