2014年 05月
04 | 2014/05 | 06

MISによる人工股関節手術 術後10週間 




*カテゴリ「+変形性股関節症 人工股関節置換手術」は
表記一覧が過去記事からになっています


「人工股関節」の検索で わたしのblogに来てくださった方へ




さぁ 術後10週間です ♪
って? (^^?
2ヶ月と2週間ほど・・よん・・(笑)

普段の暮らしでは手術したことを忘れてたりして・・・・
カラダは自由に動かせてて
きっと
どんなヨガのポーズでもできそうな勢い・・
勢いね・・勢い・・(笑)
できるかも・・やけど・・(o^^o)ふふっ♪

長い間座ってて歩き出すときや
何かの拍子はまだ違和感・・というか
「わたし手術したんや」っていうのはあるんやけれど・・(笑)

もう夜なんて どうやって寝ているのでしょう?ってほど
自由に眠ってる自分が怖い・・・

どんどんあの日は遠く
記憶も残しておかないとどんどん薄くなる頃です。

今週は
「術後と言うこと」をもう一度自覚せねば・・
な10週目です。






で 術後2ヶ月で書いた 膝の診察行って
股関節のリハビリに行くことになったお話。

いい流れにのせてもらったようで感謝です。
ここでも
素敵な理学療法士クンと出会いました
1405192.jpg
再び リハビリ計画立てていただいた・・・(^^♪

上に書いたように
普段の暮らしは
わたし自身としては「手術したこと忘れてる」気分なんだけどね・・・
イコール 治った気分・・・だったりもするときもあり・・・

でも
ちゃんとした診る人が診たら・・・
あちこち・・まだまだなようで・・・(^^;
だから このまま行っていいのかなぁ・・って思ってたわたしには
冷や水浴びせていただくいい流れだったと。

一緒に病院出ていっぱい歩かされ
歩いてる姿をじーっと・・・ウォッチングされました・・(^^;
足も触ってもらっていっぱい指摘いただきました

まず・・
まだ術足の太もも周囲マイナス戻っておりません・・
そして
やっぱり術足の腸腰筋・・
術後 仰向きに寝て足を上げるのがほんと辛く
横も後も難なく出来るのに なぜか仰向きの上に上げるのが出来ない
ン十年股関節かばった歩き方をしていたから?
ここがまったく働いていないのを感じていて
ようやくこの2ヶ月ほど辛くなくなったもののまだ弱いです

術足膝上の筋肉も少ないようです・・・
歩き方は術足を外側に振って歩いているようです
臀筋も弱いそうで・・・

っていっぱいあるやん・・(笑)



ひとつひとつ
わかりやすーーーく
イケメンの療法士クン・・説明してくれましたです・・(o^^o)はいっ・・。

でも
わたし チカラはあるんですって・・(o^^o)
身体も柔らかいし
術後の経過もすごくいい方だと。
褒めてももーたけど・・
冷静な目で見ていただいたのは
もっとありがたいかも・・
幸い股関節の痛みは全くないので
「股関節痛くないので ビシビシいきますよ・・・」
って
宣戦布告いただきました・・・(笑)

膝が痛いと言ってたのは
術前には筋力が在って膝を保てたのが
術後の筋力低下で痛みを感じているのかも・・との見解

術後 順調に回復してきたけれど
こうして管理いただけるのは
ありがたいです・・

わたしの場合は
一週間に一度のリハビリでいいらしく・・・
のんびり・・
でも しっかり
家で頑張りながら 

それを時に監視していただいて
頑張っていこうと思います・・(^^♪


術後10週間でしたぁ・・・!



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19:18 | +変形性股関節症 人工股関節置換手術 | comments (6) | edit | page top↑

きょうの朝ごはん♪ 



月曜日。
一週間の始まりは 空模様とどうもリンクする・・・
グレーな空は どうしても動きが鈍くなるなぁ・・・(笑)

ゴボウサラダと・・ポテトサラダ・・
そして
バゲットの簡単朝ごはん。

今週も元気にまいりましょ(^^♪

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素敵な朝ごはんがいっぱい・・☆彡
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