2014年 05月
04 | 2014/05 | 06

きょうの過ごし方


整体の先生も
「足の筋肉をつけるのは水の中を歩くのが一番♪だからね・・」

はいっ・・(ノ_<。)
ガッテン承知だいっ!!・・だよ(笑)

よって プールには
ノルマこなすよう頑張って通っておりますよん・・(^^♪

今日も端っこのウォーキング専門コースを歩いていたら
反対側の端っこで
バタフライのレッスンが始まった・・

あぁ・・(ノ_<。) 
何年か前のわたし 蘇ってくる。

7年前
わたしはバタフライのレッスンを受けていた
同じレッスンを8人ほどだったかなぁ・・
上手な人は順番を前に・・わたしたちへたくそは後で・・
年頃も60代50代あの頃40代のわたしは
お姉様たちにひっぱられて
ワイワイ言いながら楽しい時間を手にしていた・・
でも
突然に通ってたフィットネスジムが閉鎖になって
みんな離ればなれになってしまった
それ以来わたしは
本格的な水泳のレッスンから遠ざかってしまう。


私が歩いてる横で繰り広げられるレッスンも
あの日と同じで
ドルフィンキックをしながら進んでいく人たちが
私の前を泳いでいたおねえさま方とダブってくる
鮮やかにあの日が蘇り
もう苦しくて泳げない・・そんなこといっぱいあったのに
過ぎ去った日が「素敵な思い出」に変わっていることを知る。


そんなことひとりで思いながら
1時間
水の中歩き続ける。

だんだんと指がふやけてくる・・
子供みたい・・(笑)

1時間歩いて
水から上がったおりにゃ・・・
あかん・・
ほんと・・にあかん・・
一本の足を前に出すのがやっとなほど
足が重い・・(ノ_<。)

あとは・・更衣室まで
プールサイドをこけないようこけないよう・・・
ここでコケたら(股関節脱臼したら)
笑い話にもならんからね・・・・


確実に月日が経って
あの日に帰ることはできない。


今が苦しくても
今が不自由でも
きょうの過ごし方で
将来 振り返ったこの日々は
きっと「素敵」になる


がんばれ・・あたし。



ウォーキングしながら
手だけ
バタフライしてたりして・・(笑)

あぁ・・わたしも
ドルフィンキックしたい~~(o^^o)ふふっ♪


がまん・・がまん。
今は我慢。

欲張らない・・よくばらない・・ヾ(- -;)




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21:35 | +everyday life | comments (2) | edit | page top↑

きょうの朝ごはん



冷蔵庫に絵になる食材がないわぁ・・・(笑)

きょうの朝ごはんは鰯の丸干しとおでんの二日目
お味噌を入れてリメイクした味噌おでん。

おでんの中に入れるすじ肉は
神戸牛扱ってるお肉屋さんの生すじ肉
これが・・たまにしか張り紙出て無い貴重な品で
今日「おでんしよ!」と思ってお店行っても
すじ肉がない場合が多々・・(ノ_<。)
よって
お店の前通って すじ肉の張り紙見たら
おでんにしよぉ!って
思う逆バージョンのお買い物品です(笑)


このすじ肉はいっぱいお肉も付いてるし柔らかなので 
二日目三日目ともなると
だんだんと どて焼き風に・・
唐辛子も入れてすこしピリッとね・・♪


話逸れました・・(笑)

絵になる食材がない・・

よって 鰯の丸干し ほぐしてご飯の上に(o^^o)ふふっ♪
ちょっとだけ手をかけてみましたぁ・・(笑)
1405071ac.jpg

素敵な朝ごはんがいっぱい・・☆彡
ぜひお散歩に・・


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12:06 | +あさごはん | comments (0) | edit | page top↑