こころいろ*

少し前に　ケンミンshowで紹介された「ikariのホットケーキ」粉

芦屋へ行った時に　駅前のikariに寄れば売り切れていた
すごいねぇ・・
TVって(*^^*)

この時点では
三宮・芦屋（駅前じゃない方）・大阪
この三店舗で商品は確保しております・・とのことだった


後日　三宮店でゲット・・・♪



(*^^*)！！

リピ決定♪

バニラビーンズも一段と美味しくてうれしい・・
おいしいよぉ～♪

お近くの方はどこかでゲットしてね！




素敵な朝ごはんがいっぱい・・☆彡
ぜひお散歩に・・


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隅っこに残ってた紫芋
ポタージュスープにしてこれにて終了♪
自然の色って本当に綺麗ね(*^^*)

今朝のパンは
芦屋ローゲンマイヤーさん




素敵な朝ごはんがいっぱい・・☆彡
ぜひお散歩に・・


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うちはすごく乾燥をしていて
気がつくと湿度は20％なんてしょっちゅう・・・

空気清浄機も加湿器付き・・
ポットのような加湿器もつけて・・
それでも50%少し

加湿器のシュシュシュの音が心地よく聞こえてくる季節・・

(*^^*)

冬やねぇ・・



たらこおにぎりが食べたくなった・・

それだけの朝・・




素敵な朝ごはんがいっぱい・・☆彡
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11月と思えない海が広がっていた・・

寒波がきて神戸は11月下旬あたりの気温らしいけれど

午前中は穏やかに大阪湾が光ってた・・

向こうに見える真正面は　関西国際空港あたり・・♪



もうすぐ
こんな写真撮る気ぃもしなくなる冷たい海風受けます・・・(^^ゞ







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はぁーー。
したら息が白くなるのも時間の問題・・
冷えてきたねぇ・・

深まりゆく秋の頃

銀杏ごはんで　楽しんでみました　*＾＾*



銀杏はフライパンで塩煎りして　上にのせたもの・・・


今朝は
昨日　プレゼントで届いたかわいい箸置きが主役・・・

かわいいねぇ*＾＾*






素敵な朝ごはんがいっぱい・・☆彡
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マンション玄関のインターフォンが鳴って
「郵便局です～」って言う声にオートロックを開けて・・
待つこと数分
玄関で印鑑もって待っていたら
「印鑑はいいですよ～　これ　ポストに入らなかったのでお持ちしましたぁ」

ん？？　(ノ_<。)　うれしいお届け物。

とってもかわいい・・
どうやって使わせてもらおう・・うれしいお悩み。



お礼のLINEすれば
「ポストに二泊ぐらいしないか心配でした・・」と
ヾ(≧∇≦)・・
以前にプレゼント2泊ほどさせてことがあることを知っている彼女
するどい突っ込み入れてきた（笑）


マンションに住むとポスト遠くない？？（笑）
わたしだけ？？

いけませんねぇ・・反省(^^ゞ

ポストに入らなくてよかったぁ・・・(^^♪

そこ？（笑）

感謝。






今年の夏　あまり気を遣わなかったから？
右のほっぺに気になるシミ発見。
あぁあ。。。。。。って思ってたけど
悩んでてもしゃーないし
行ってこよう！と重い腰上げる。

二週間
私特別なことないよな？？
（二週間患部に小さな絆創膏を貼るので）
カレンダー見て　今日しかない～！
皮膚科へ行ってきました！

4年ぶり。

もう待合室は同じようなお年頃の女性ばっかり
みんな夏の置き土産を消しにいらっしゃってるもよう・・・(^^♪

ちくちく・・とレーザー当ててもらって
絆創膏貼ってもらってほんの数分。
2000円ほど。
（これってお高い化粧品買うよりずっと効率的な気がするけど・・）

ただし・・
毎回待ち時間1時間以上の大賑わい・・
覚悟の受診。


早めに早めに・・
なんとかしときましょ・・（笑）


今年の汚れ・・ことしのうっちに・・♪


(o^^o)ふふっ♪




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ここのところ毎年　暮れになると
丹波の黒豆を大量にいただく

食べきれぬまま　またいただくことになるので
今年の黒豆　今年のうちに～♪
そんなCMあったなぁ・・（笑）

ってことで
残ってた黒豆みんな炊いたら　ヾ(- -；)　ｵｲｵｲ・無謀？（笑）
おかずで一気に食べきれなくなって　(;-_-;)ｱﾀﾘﾏｴﾔｯﾁｭｰﾈﾝ・・・
スイーツ消費することに♪

黒豆抹茶ケーキ・・
いっぱい黒豆入り～♪　*＾＾*　めっちゃ贅沢　♪


夫と娘に出したらめっちゃ大好評
「ママ　cafeできるで♪　これcafeの人気ケーキにできる・・」

そりゃ・・そうよ・・
(o^^o)
どれだけ贅沢に黒豆入ってるって思ってんねん　（笑）





ってことで　一瞬のうちに消費・・

また食べたい食べたい・・・！！
焼いて焼いて♪

って言われて

二回目の黒豆抹茶ケーキ　焼きました・・（笑）



これにてほぼ　消費完了　*＾＾*！
どれだけ
あってん？　って　（笑）

ふふ・・・♪





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ぱっとみぃ～は
ん？？　なネイル　（笑）

じーーーっとみて
ヒョウ柄？　レオパード？　でしょ・・*＾＾*

かわいすぎたかなぁ・・と思ったけれど

あまり目立たないし　いいってことにしとこぉ～♪



誰のためでもない・・
私が一ヶ月　楽しむネイルなり～　(o^^o)ふふっ♪



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＊　
下の記事
娘に
「ママ　マニアックすぎて理解できひん・・・」っていわれた・・

(ё_ё)！　そうなん？？


あぶない？？　(o^^o)ふふっ♪

だいじょうぶ・・

私は穴の開いたチーズやし・・
わかってないとこもいっぱいある・・・

久しぶりにPCの設定いろいろ変更しましたぁ！


ウェブブラウザをGoogleChromeからOperaへ・・

メーラーもOpera Mailにしてみたよ・・



ブラウザやメーラーは何も知らなかった頃は
長年Internet Explorerや
PC買ったときのまま使ってたのに
ネット歴も長くなってくると
どんどんいろいろ変えたくなる　*＾＾*

何が使いやすいのかは人それぞれだもんね・・
GoogleChrome重たくなってきたので
バトンタッチ～

とりあえず　まだ設定したてだから
基本に入ってあったtwitterや楽天amazonなどのアイコンもそのまま
スマホのように
アイコンぽち・・したら　そこに行けます

壁紙テーマも変えたいのだけど　まだそのまま・・
サーファーなあなたにはぴったりだけど・・(^^ゞ



お気に入りPageや気になるサイトさんは一覧に・・
この幅も自由にカスタマイズできるのですごく楽しい♪


ディスカバーといわれるpageは世界各国の情報を一目で見ることができるし
欲しい情報だけを選択できるのも
スマホみたいね・・
これは日本の本日のpage・・・

ラーメン気になる？
岡山のラーメン屋さんが鯛焼きをのせたような・・そんなニュース（笑）


で・・・一番のお気に入りは世界の料理を見られること


えっと
これはイタリア・フランス・ノルウェー・メキシコ・ブルガリアのお料理
まとめてみたけど
本当は一カ国ずつね・・

全部　現地語だけど　今は翻訳があるので
写真を見てもお気に入りがあったら
訳して作るのも楽しいね・・・(o^_^o)

ほんと何語でも翻訳できるなぁ・・・


スマホでお世話になってるATOK
PCにもいれてみました・・

この文章打ってるときも


「見れること」って打ったら
すかさず「ら抜き表現」って注意受け（笑）
正しい「見られること」って正解が出ました(o^^o)ふふっ♪


すごいぞ　（笑）


ネット歴１５年
進化を感じます　はいっ・・（笑）

どこまでついて行けるかわからないけれど

自分なりの楽しみ方　使い方で

永遠にカスタマイズ・・・♪



きっとまた先は先で
変えて楽しんでいると思います・・*＾＾*



Opera軽くなりましたぁ～！




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先日のケンミンshowでしていた兵庫県民秋の味・・
丹波の黒枝豆

どこにでもあるのかと思ってたら違ったらしい・・
その中で暮らしていると
当たり前なことが違うと気づくとびっくりすることあるね

色的には緑がいいけれど(*^^*)
味的には絶対に黒枝豆！

ぷくぷくで味も濃くほんとに美味しい～♪

昨日のクリームシチューの残りに蕪を入れて
今朝は蕪のクリームシチュー♪



先日の美味しいデートでかこにもらった
ジョセフィーヌのドレッシング

温野菜にぴったり
パクパクいけるよぉ(*ﾟ▽ﾟ*)


さんきゅぅ





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野菜のキッシュを焼いた・・
しめじ・かぼちゃ・じゃがいも・アスパラ・べーこん・トマト・・
豆乳・牛乳・生クリームいれて

あっという間に売り切れて　(*^^*)　よかったぁ。

キッシュは買えばお高いもんねぇ・・・

また作ろ





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行きつけのお店のママに
鮭で作ったハンバーグを食べてみて～♪っていただいた
販売しようと思ったけれど　少し塩気が効いていたとか・・

パンに挟んでもいいし～❤

って言われたので早速にパンに挟んで　（笑）
めっちゃ素直・・？
何も考えず言われる通りする傾向あり？　(^^;


鮭バーガーの出来上がり♪



美味しくいただきましたぁ・・
ごちそうさまでした





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前夜は久しぶりのコロッケ
朝ごはん用に少しだけ取り置いて小さくまとめておく・・

残ってた黒豆炊いたら　大量に・・(^^;
近々　スイーツにしよか・・パンに入れようか・・
考えなくちゃ・・(*^^*)





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＊カテゴリ「+変形性股関節症 人工股関節置換手術」は
表記が過去記事からになっています

「人工股関節」の検索で　わたしのblogに来てくださった方へ




北海道の石部基実クリニックから電話がかかってきたり
書類が郵送されてきたり
その日に向けて準備が始まろうとしています


で
今日　思いきりよく男前に　（笑）
ジムの退会届出してきました *＾＾*

(ノ_<。)・・・・

あんまり　しんみり 感じないようにしてるつもりで（笑）
淡々と♪

でも　ヨガ友からの「淋しくなるやんかぁ・・」の言葉は
ズキュンと心がうずきます

仕事を引退して始めたジム通い・・
もう
10年になるかなぁ・・
最初はスタジオと水泳だったのがすこしずつヨガへ移行し
今じゃ　ヨガばかりしてたのにね・・・

ここで一旦　お休みです。

かなづちに近かったのに
バタフライまで泳げるようになったし
汗をかくこと
カラダをうごかすことを楽しいと思えるようになって
新しいわたしを発見した10年でもありました。

ヨガは一生してたいと思ったのになぁ・・・
あかんって言われたら
しゃーない・・・
きっぱりあきらめましょ　(;^_^A

なんでもそうだけど
レールはずっと続かない
どこかで乗り換えて
今があるのだから
これから先も
乗り換えながらね　*＾＾*

まぁ
手術しても　水泳は出来るようなので
新しいわたしができたら
また
その時に考えましょ　*＾＾*

そーしましょ・・・






股関節の仲間のサイト・・

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冷えてきたねぇ・・
空気が冷たくてブルっ・・とする(ノ_<。)

暖房をつけたくなるけど　がまん・・・
きっと一回ONにすると
春までONするだろうから（笑）

もう少しもう少し・・*＾＾*　がまん・・。


ごぼう・れんこん・人参・大根の根菜スープと
ソーセージと卵の巻き巻きand　きんぴらごぼう・高野豆腐の
冷蔵庫の残り物





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ひさしぶりなブローニュのクロワッサン

近くにあったらしょっちゅう通いそうな・・
大好きなクロワッサン
みんなで取り合いになって　早いものがち・・

お行儀悪いけど一枚一枚めくって食べたくなる。

トマトのデトックススープと一緒に　(*^^*)♪





パンの森　ブローニュ
岡山市南区泉田５６－１１




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むかごを手に入れたので　むかごご飯を作っておにぎりに♪

去年はいつだったかなぁ？とmy365を見たら
全く同じ11/4
すごいなぁ　(*^^*)
一年前の今日の日も　むかごごはん

季節のご飯だね


笹ガレイの一夜干し
レンコンのソティ
黒枝豆
ソーセージ卵焼き
たことわかめの酢の物
豆腐・焼豚
お味噌汁（里芋・人参・ごぼう・大根）






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11/1は　Azusaの誕生日・・

えっ・・・もう　　28？？
Cafeteria立ち上げたとき中学生だったのに・・・

ってことは
私はいくつ？？　(;-_-;)・・・？？
考えない考えない・・・
決して考えない！（笑）


いつまでもその天真爛漫であれ・・・



訳あって入院中で迎えた誕生日・・
こんな時もあったなぁと
あとから笑えるね*＾＾*

しっかし・・
今年は　この娘に振り回されっぱなし・・・(ノ_<。)・・・


器を大きくしてもらってると思おう！

あたし・・えらい！・・・・（笑）

ものは考えよう考えよう～♪

成長してる？　




ご心配なく・・・*＾＾*　11/2　退院

のんびりな休日の朝

イングリッシュマフィンと冷蔵庫にあるもののせて・・・

さぁ　(*^_^*)
またまた
連休だぁ・・・♪


早めに洗濯したものの・・どんより。
この連休は
関西のお天気イマイチモヨウ・・・

スローな休日にしよかなぁ・・(*^^*)




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11月スタート♪


ちいさなのどぐろの一夜干し見つけたので
おにぎりにして
朝ごはん


空気が冷えてきてしゃきっと・・(*^_^*)・・



今月も楽しんでいきましょ・・



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