2007年 04月
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03 | 2007/04 | 05

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4月のfitness

□水中ウォーキング 30分
□アクアビクス 30分
□swim 80分
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13:11 | +2007fitness | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

4月のfitness

□ swim 120分


*リハビリの(笑)
水中ウォーキング&バタ足キック含む。
13:12 | +2007fitness | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

陶芸3月&4月作品

3月にAzusaが作った湯のみが出来上がったというので
いただきに行ってきた。
箸置きのはあともカワイイ・・(*^^*)♪♪


その上
ゆうセンセが4月の作品も一緒にと届けてくださったようで
まだ土こねこねから2週間なのに・・
これも一緒にいただいてくる・・。
またまた・・
何を乗せよう~~(*^^*)pupu...pu♪



13:38 | +おけいこごと | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

4月のfitness

□swim 60分

13:13 | +2007fitness | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

4月のfitness

□swim 60分
□アクアビクス 30分
□ウォーターヒット 30分
13:14 | +2007fitness | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

4月のfitness

□ホットヨガ SN2 60分
13:15 | +2007fitness | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

4月のfitness

□アクアビクス 30分
□swim 60分

□ホットヨガ SN2 60分

13:15 | +2007fitness | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

4月のfitness

□swim フィレ 60分
13:16 | +2007fitness | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

4月のfitness

□ホットヨガ SN2 60分
13:17 | +2007fitness | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

しあわせ土曜日

陶芸の土曜日。
今回は四角いお皿4種。どんな風に焼きあがってくるのかなぁ・・。
デザインはテキトーに楽しんでみる(笑)

で・・毎回陶芸と一緒のお楽しみ・・センセ作のスイーツ♪
今回はブルーベリーケーキ♪ 
いつものことながら一言口にして「おいひぃ~(*^^*)♪」
ゆうセンセ ごちそうさまでした。

陶芸が終わってからもずず~~っといろんな話に花が咲き・・
話が尽きないので今度は場所を変えて腰おろす・・
教えてもらった素敵な場所。
海の見える場所に住んでいるとこの田園風景に感激する
って・・うちからも近い場所。
えっと・・ここではまたまた「りんごヨーグルトケーキ」(笑)
気づくとあたりは真っ暗・・・^^
同じ空間を言葉にしなくてもうなづけあえる人たちと
一緒の時間・・尽きることないことにしあわせ感じてる。
ささやかな・・ちっちゃな・・しあわせ・・(笑)

FLIP FLOP
神戸市西区平野町常本


家に帰り着くと
東京からのお届けものが待っていた。
クリスピークリームドーナツ~~♪
(*^^*)ぷぷぷ♪

しあわせ土曜日・・。
ありがとう・・・。
また一緒しよね・・・☆



13:39 | +おけいこごと | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

4月のfitness

□ホットヨガ B 90分
13:17 | +2007fitness | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

黄砂


今日の黄砂はすごい・・

洗濯物も外に干せません。
春なのになぁ・・・。

あっ・・春だからかぁ・・(笑)
13:43 | +everyday life | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

4月のfitness

□ホットヨガ SN2 60分
13:18 | +2007fitness | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑
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